三角龍班-運動小超人

為了培養健康有活力的健康寶貝,這學期三角龍的寶貝從跑步訓練活動開始,發展了一連串健康又有創意的運動小超人活動

尋找新的運動路線,並著手規劃新路線
第一次畫下印象深刻的路線-特別有一條路會遇到看起來很兇的狗,大家經過時好緊張,因此決定在地圖上也加入了另一條我們有經過但沒有走的巷子,為下次可調整的路線。
第二次邊走邊記下路線-因為回來學校後會忘記,遇到轉彎就要停下來紀錄,這次調整過的路線就沒有看起來很兇的狗
第三次確定運動路線-我們也參考了地圖書,決定加上路名、斑馬線或交通號誌,讓跑步地圖能更清楚,卻發現它要進行施工! 最後找到了籃球場旁的步道,終於完成我們的運動路線
最終版跑步路線圖
在新路線慢跑囉!
•第一個禮拜的跑步運動並不是進行得很順利,孩子們分享到:
–有人跌倒或是不想跑了,就會擋住後面的人
–新路線比原本的籃球場大,所以跑得很累、很渴
•解決方法
–去公園前先喝一大口水
–穿運動鞋
–穿長褲跑
–讓孩子們判斷自己的體力選擇要加入哪一隊

運動記錄表-在每天跑步的過程中,我們想知道每個人對於跑步的心情,是不是因為某些原因而受到影響,於是孩子們設計了一張記錄表,讓大家能貼上今天運動完的心情,此外也將紀錄表放在樓下跟爸爸媽媽分享,更希望藉此增進孩子對跑步的熱情。

跑步比賽終點旗-讓比賽的人更清楚終點的位置,而且還要能夠站立喔!

     
跑步比賽紀錄表-孩子們說記錄表可以知道自己贏輸幾次,他們希望下次整理紀錄表時,贏的次數是增加的,於是我們討論了如何讓跑步變快的方法
•腳要變長- 訓練方法是:跳繩
•腳的力氣要變大- 方法是:躺著踢水(空中踢腳), 小組要連續踢1分鐘,中組2分鐘,大組3分鐘
認識各種跑步活動-分享了不同型式的跑步運動給孩子們看,像是馬拉松/障礙賽/路跑…,看看孩子們對跑步比賽有沒有不同的想法。
馬拉松的衣服-在討論跑步時的準備項目時,曾提到可以有不同的穿著,孩子們想到的有用紙和塑膠袋兩種材料,然後我們讓孩子自由選擇組別製作自己的衣服
塑膠袋衣服    
馬拉松的包包
開始跑步比賽囉!在20分鐘內,孩子可評估自己的體力或走或跑,每完成一圈就從老師手上的盤子拿一個信物(珠珠)
妞妞媽媽運動分享-羽毛球    

站在一定的距離 將羽球投進箱子裡

揮拍 練習

側併步+交叉步 放球再撿球

羽球動線規劃-孩子還無法確實掌握揮拍的力道,便有孩子不小心用球拍揮到旁邊的人,因此我們做了討論該怎麼避免這樣的事情發生,他們說可以做一個路線規劃
羽球再進階-提供孩子看兩個人正在打羽球的照片,他們發現到:中間有一個網子、地板有線,孩子們也提出想法:也想要在我們的練習中加上網子,也可以分組對打。

羽球網完成了

玩法調整∼ 由於大部分孩子還無法抓到技巧,對打的遊戲玩不太起來,便改成一邊投球(一次三顆)、一邊將球打出去,玩完兩輪就可自由練習
球球角開張-以親子闖關“當我們夾在一起”需要用到球為起因,班上開始自己動手做不同的球類,發現孩子十分喜歡,進而將球帶進教室,開設球球角,體驗一系列的球類活動(大組∼紙漿球 )
舉辦投票請孩子選出最想玩的球:
•開票結果:
–棒球0票/保齡球2票/籃球6票/高爾夫球和桌球都得到8票
–請原本選籃球和保齡球的人再選一次,由高爾夫球14票勝出
戶外教學-樂農莊-我們帶孩子到兒童高爾夫球場,孩子實際體驗打高爾夫球過後,對於高爾夫球有了進一步的認識。

打造室內高爾夫球場

•介紹相關圖片擴充孩子的經驗,也因冬天氣候不穩在戶外活動較為受限,孩子提出在教室打高爾夫球的想法
•孩子們討論出玩高爾夫球所需物品有:
–球、球架、球桿、推車、球洞、數字旗子、發球台(梯台-各組有不同顏色)
–場地部分:草地、水池、沙坑、彎彎曲曲的球道、小山坡。
一號球洞-像是圓形拱門有一個入口,其餘則是封閉的),後來試玩後大家發現球會被門檻堵住進不去,而後她又修正加了一道斜坡,最後球真的可以順利打進洞裡了
二號球洞-綠色巧拼來當作草地,並在巧拼上挖洞當做球洞,疊兩~三層巧拼的高度
三號球洞-

先將巧拼挖一個洞,將紙碗沿著洞口邊緣黏在巧拼底下,再將巧拼斜放在地板上,此設計就像是真正的果嶺上有小山坡一樣好玩呢;

思宏提出斜坡的洞好難進球(因為不容易控制力道會一直打超過球洞),他想到用長條形的巧拼圍在球洞旁邊做成牆壁,再次試驗後發現就算打大力一點,球也不會滾出去、打上去斜坡的球會彈回來,變得更容易進球了,於是他想將有斜坡的地方都加上巧拼牆壁,然而有孩子卻提到,這樣會不會就變得不好玩呢?經過討論之後他們決定先試驗球的走向,比較困難的地方再蓋巧拼牆壁就可以了。

增設沙坑與水池    
增設障礙物    
     
招牌的製作-
•小狗世界高爾夫球
•畫設計稿→將需要的圖剪下→大家嘗試將設計稿上的許多圖樣以邊框的方式裝飾→決定好排序後再放大畫在真正的招牌上。
高爾夫球闖關區
親子闖關去囉!