及幼健康家園-乾淨天使


	每個學期開始時，雷龍班年幼孩子與混齡班剛入學的新生，總要經過一段身體免疫系統建立的
過渡時期，頻繁的生病次數，與孩子因身體不適而產生的情緒反應，總讓爸爸、媽媽心力交瘁，煩惱
、著急、又擔心。再加上，身處都市中的孩子，活動空間有限，在運動時間與強度皆不足的情形下，
常間接影響到孩子學習時的專注力與情緒穩定，及各領域能力發展。

	有鑑於此，及幼老師也開始設計一系列適合不同年齡階段孩子的「體適能課程」，並安排每週依
天候狀況，帶領孩子到鄰近的親子公園，進行「全園戶外運動」，從律動、體適能遊戲中，培養孩子
的「平衡性」、「敏捷性」、「柔軟性」、「瞬發力」、「肌耐力」、「協調能力」與「速度」。

	同時，根據專家建議：父母好動，小孩也會比較好動，樹立一個好榜樣，就是鼓勵小孩運動最
好的方法。因此，歡迎各位爸爸、媽媽，參考及幼〝體適能教學項目與內容〞中的說明，在家中養成
和孩子一起做運動的好習慣，讓及幼家‧園中的每一個成員，在擁有健康、苗條體態之餘，也都能成
為名符其實的「活力小子」！